yazın hangi gıdaları tüketmeliyiz

Yazın Hangi Gıdaları Tüketmeliyiz?

Halk arasında yiyecek tüketimi, acıkma hissinin bastırılması ve ne istenirse o yiyeceklerin yenmesi olarak algılanmaktadır. Oysa beslenme vücudun büyümek, yenilenmek ve varlığını sürdürebilmek için gerek duyduğu bütün yemek ögelerini alıp ona göre ihtiyacını gidermesidir. Yaz aylarında yağ oranı düşük yemekleri tercih etmemiz aslında bünyemizin bizi yönlendirmesiyle olur. Bu aylarda vücudumuzun Devamı…

salatalığın faydaları

Salatalığın Faydaları

Salatalık, vücudumuzun hemen hemen 1 günlük ihtiyacını karşılayan bir besindir. %96’sı su olan salatalık doğal sıvı kaynağıdır. Ayrıca içeriğinde B1, B2, B3, B5, B6, folik asit, vitamin C, demir, magnezyum, fosfor, kalsiyum, potasyum, çinko ve K vitamini bulunmaktadır. Faydaları Yorgunluğu giderir Baş ağrısına iyi gelir Cilt sağlığı ve temizliği için Devamı…

yemek şirketi

Yemek Şirketi

Yemek Şirketi Hakkında Yemeksirketi.NET, yemek şirketi arayan müşterilerin doğru yemek şirketine ulaşması için yapılmış bir blog sitesidir. Bu sitede yemek şirketi ve yemek şirketleri hakkında çeşitli başlıklarda bir çok yazı göreceksiniz. Yemek Şirketi Nedir? Yemek şirketi, toplu yemek üretimi ve dağıtım yapan, kısaca yemek hizmeti veren şirkettir. Yemek şirketi tabiri Devamı…